1. Konfor ve Yastıklama: İyi bir iç tabanlık, ayakkabı içinde ekstra destek ve yastıklama sağlar. Bu, ayakları darbe ve basınçtan koruyarak yürüyüşü daha rahat hale getirebilir.
2. Düzeltici Etki: Bazı iç tabanlıklar, ayak yapılarındaki düzensizlikleri düzeltmeye yardımcı olabilir. Özellikle aşırı pronasyon (ayak içe doğru kayma) veya supinasyon (ayak dışa doğru kayma) gibi durumlar için tasarlanmış iç tabanlıklar, ayakların doğru pozisyonda kalmasına yardımcı olabilir.
3. Ayak Arkası Desteği: İyi bir iç tabanlık, ayak kavisini destekleyerek ayak arkasına ekstra destek sağlar. Bu, ayak ağrısını azaltabilir ve uzun süreli ayakta durma veya yürüme sırasında rahatlık sağlayabilir.
4. Terleme ve Kokuyu Azaltma: Bazı iç tabanlıklar, nefes alabilir malzemelerden yapılmış olup, ayakları kurutabilir ve terleme ile oluşabilecek kötü koku riskini azaltabilir.
5. Ayak Sağlığı: Doğru destek ve konfor, ayak sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Yanlış ayakkabılar veya yetersiz destek, ayak problemlerine yol açabilir, bu nedenle iç tabanlık kullanmak, bu tür sorunları önleyebilir veya hafifletebilir.
6. Ayak Yorgunluğunu Azaltma: İyi bir iç tabanlık, ayakların üzerindeki baskıyı azaltabilir ve dolayısıyla ayak yorgunluğunu azaltabilir. Bu özellikle uzun süreli ayakta durma veya yürüme gerektiren durumlarda önemlidir.